LECTIO DIVINA - АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ВАРИАНТ
Этот вариант Lectio Divina предназначен для тех, кто хотел бы попробовать воспринять и осознать текст Святого Писания умом, сердцем и попробовать практически применить применить это в своей жизни (так называемый вариант "Голова - Сердце - Руки" ). Такой тип Lectio Divina активно используется францисканцами и последователями Св. Франциска.
Подготовка:
- сядьте удобно, положите руки на колени,
- почувствуйте свое дыхание, медленно вдыхая и выдыхая,
- переместите внимание в ваш сердечный центр и послушайте биение вашего сердца,
- расслабьтесь во внутренней неподвижности,
Молитва: Боже наш, Отец света, Ты послал в мир Сына Своего, Слово, ставшее плотью, дабы явить себя нам, людям. Ниспошли Святого Духа на меня, чтобы я встретил Иисуса в слове, исходящем от Тебя, чтобы я познал Господа лучше, а, познав, возлюбил сильнее и достиг блаженства Царствия Твоего. Аминь.
Голова:
- прочитайте вслух отрывок из Евангелия,
- поразмышляйте над отрывком в тишине (1 - 2 минуты).
- подумайте: -
- о чем говориться в отрывке?
- что я думаю - что в нем происходит, какие события?
- запишите ваши мысли.
Сердце:
- прочитайте вслух отрывок еще раз,
- поразмышляйте над отрывком в тишине (2 - 3 минуты).
- подумайте сердцем-
- каков внутренний смысл отрывка, в чем в реальности этот смысл?
- что Бог говорит мне этим отрывком?
- запишите ваши мысли,
- прочитайте записанные вами мысли (останавливаясь и ментально повторяя - то на одной, то на другой мысли).
Руки:
- прочитайте отрывок вслух еще раз,
- поразмышляйте над отрывком в тишине (2 - 3) минуты,
- подумайте-
- как это послание Господа относится к моей жизни?
- что Бог хочет, чтобы я сделал практически?
- что я практически собираюсь сделать с Его посланием?
- запишите ваши мысли,
- прочитайте записанные вами мысли (останавливаясь и ментально повторяя - то на одной, то на другой мысли).
Заключительная молитва. О, Всевышний Преславный Боже! Освети тьму моего сердца. Дай мне, Господи, истинную веру, крепкую надежду, безграничную любовь и помоги ясно распознать Твою святую и безошибочную волю. Аминь.